божественные упражнения для плеч лучшие из лучших
10:10 Божественные УПРАЖНЕНИЯ для ПЛЕЧ! Лучшие из лучших!
Божественные УПРАЖНЕНИЯ для ПЛЕЧ! Лучшие из лучших!
10:10
221 982 просмотра
12:47 Упражнения на Плечи от Худших до Космических
Упражнения на Плечи от Худших до Космических
12:47
488 112 просмотров
12:24 9 лучших УПРАЖНЕНИЙ для ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
9 лучших УПРАЖНЕНИЙ для ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
12:24
828 239 просмотров
8:46 ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.
ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.
8:46
911 153 просмотра
3:15 ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
3:15
687 117 просмотров
6:48 СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!
СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!
6:48
1 183 061 просмотр
51:57 2 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШИРОКИХ ПЛЕЧ!!!
2 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШИРОКИХ ПЛЕЧ!!!
51:57
512 220 просмотров
4:14 Упражнения на Плечи с Гантелями. ТОП Лучших.
Упражнения на Плечи с Гантелями. ТОП Лучших.
4:14
134 366 просмотров
10:37 УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
10:37
27 398 просмотров
6:10 ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи | Джефф Кавальер
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи | Джефф Кавальер
6:10
95 914 просмотров
4:44 Хочешь накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ ? ЭТО ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ I Тренировка плеч
Хочешь накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ ? ЭТО ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ I Тренировка плеч
4:44
84 415 просмотров
7:43 Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи
Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи
7:43
357 225 просмотров
11:43 Лучшие упражнения для тренировки плеч (дельтовидных мышц). Натуральный бодибилдинг.
Лучшие упражнения для тренировки плеч (дельтовидных мышц). Натуральный бодибилдинг.
11:43
1 548 147 просмотров
8:45 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
8:45
1 137 730 просмотров
0:43 Мощнейшая Тренировка плеч
Мощнейшая Тренировка плеч
0:43
618 335 просмотров
0:59 ✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная
✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная
0:59
1 070 337 просмотров