выпады варианты выполнения
3:52 Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки
Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки
3:52
346 067 просмотров
0:58 Болгарские выпады. Техника выполнения
Болгарские выпады. Техника выполнения
0:58
30 570 просмотров
7:57 Выпады с гантелями: 3 варианта
Выпады с гантелями: 3 варианта
7:57
221 303 просмотра
6:45 Выпады / Техника Выполнения / Упражнения для Ягодиц / Делаем Красивую Попу
Выпады / Техника Выполнения / Упражнения для Ягодиц / Делаем Красивую Попу
6:45
481 897 просмотров
6:40 Выпады - все варианты выполнения; lunges - all options
Выпады - все варианты выполнения; lunges - all options
6:40
1 998 просмотров
2:15 ВЫПАДЫ. Техника выполнения. Фитнес Дома
ВЫПАДЫ. Техника выполнения. Фитнес Дома
2:15
153 069 просмотров
8:25 Тяга штанги в наклоне: 2 варианта выполнения
Тяга штанги в наклоне: 2 варианта выполнения
8:25
180 389 просмотров
4:49 ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ - как правильно выполнять | Джефф Кавальер
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ - как правильно выполнять | Джефф Кавальер
4:49
92 541 просмотр
49:15 Скрапбукинг. Обзор покупок с АлиЭкспресс#11
Скрапбукинг. Обзор покупок с АлиЭкспресс#11
49:15
589 просмотров
16:12 Болгарские приседания | Техника выполнения | Сплит приседания с задней ногой на подставке
Болгарские приседания | Техника выполнения | Сплит приседания с задней ногой на подставке
16:12
30 682 просмотра
5:32 ШАГИ С ГАНТЕЛЯМИ ЛУЧШЕ ВЫПАДОВ! Практика Папы Смита
ШАГИ С ГАНТЕЛЯМИ ЛУЧШЕ ВЫПАДОВ! Практика Папы Смита
5:32
65 677 просмотров
5:04 ЛУЧШИЙ СОВЕТ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ - используй всегда | Джефф Кавальер
ЛУЧШИЙ СОВЕТ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ - используй всегда | Джефф Кавальер
5:04
130 275 просмотров
3:11 Как накачать большие квадрицепсы
Как накачать большие квадрицепсы
3:11
26 778 просмотров
3:24 В чем секрет супертренировок NL International с Денисом Семенихиным. Серия «Суперноги»
В чем секрет супертренировок NL International с Денисом Семенихиным. Серия «Суперноги»
3:24
84 619 просмотров
5:11 Приседания с гантелями / Техника выполнения / Ярослав Брин / Squats with dumbbells / Как приседать
Приседания с гантелями / Техника выполнения / Ярослав Брин / Squats with dumbbells / Как приседать
5:11
380 675 просмотров
4:38 Приседания с гантелями: техника и нюансы
Приседания с гантелями: техника и нюансы
4:38
190 849 просмотров
2:52 Выпады с гантелями - техника выполнения упражнения на месте и в движении
Выпады с гантелями - техника выполнения упражнения на месте и в движении
2:52
231 440 просмотров
11:10 Выпады со штангой: 3 варианта и 2 стиля выполнения
Выпады со штангой: 3 варианта и 2 стиля выполнения
11:10
38 181 просмотр
4:48 ТЫ НЕПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕШЬ БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ | Джефф Кавальер
ТЫ НЕПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕШЬ БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ | Джефф Кавальер
4:48
13 367 просмотров
1:06 Обратные выпады. Выпады назад. Техника выполнения
Обратные выпады. Выпады назад. Техника выполнения
1:06
12 795 просмотров
4:03 ►ВЫПАДЫ НАЗАД и ВЫПАДЫ ВПЕРЕД – что безопаснее и лучше? Выпады с гантелями. Выпады техника.
►ВЫПАДЫ НАЗАД и ВЫПАДЫ ВПЕРЕД – что безопаснее и лучше? Выпады с гантелями. Выпады техника.
4:03
33 966 просмотров
2:37 Выпады назад - техника, правильно, для ягодиц; lunges - execution technique.
Выпады назад - техника, правильно, для ягодиц; lunges - execution technique.
2:37
7 258 просмотров
4:12 Выпады. Правильная техника выполнения и возможные варианты.
Выпады. Правильная техника выполнения и возможные варианты.
4:12
101 просмотр
5:43 Выпады - разнообразим варианты выполнения
Выпады - разнообразим варианты выполнения
5:43
193 просмотра
7:48 Выпады с гантелями: техника выполнения
Выпады с гантелями: техника выполнения
7:48
21 810 просмотров
1:17 Выпады на месте - Техника выполнения
Выпады на месте - Техника выполнения
1:17
34 773 просмотра
11:16 Выпады со штангой для ягодиц. Различные варианты выполнения. Правильная техника упражнения и ошибки
Выпады со штангой для ягодиц. Различные варианты выполнения. Правильная техника упражнения и ошибки
11:16
196 просмотров
7:42 Выпады со штангой: техника выполнения
Выпады со штангой: техника выполнения
7:42
39 867 просмотров
7:55 ВЫПАДЫ. 20 Видов + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
ВЫПАДЫ. 20 Видов + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
7:55
74 429 просмотров
3:09 ВЫПАДЫ. Техника выполнения, варианты и ошибки.
ВЫПАДЫ. Техника выполнения, варианты и ошибки.
3:09
143 просмотра