выпады вперд на месте
3:52 Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки
Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки
3:52
347 440 просмотров
4:03 ►ВЫПАДЫ НАЗАД и ВЫПАДЫ ВПЕРЕД – что безопаснее и лучше? Выпады с гантелями. Выпады техника.
►ВЫПАДЫ НАЗАД и ВЫПАДЫ ВПЕРЕД – что безопаснее и лучше? Выпады с гантелями. Выпады техника.
4:03
34 003 просмотра
1:16 Выпады со штангой вперед - техника. Накачать ноги.
Выпады со штангой вперед - техника. Накачать ноги.
1:16
24 421 просмотр
0:57 Выпады со штангой вперед на месте
Выпады со штангой вперед на месте
0:57
19 просмотров
1:10 ТЕХНИКА Упражнения Выпады Вперед
ТЕХНИКА Упражнения Выпады Вперед
1:10
2 205 просмотров
0:16 Выпады на месте шаг вперёд без веса
Выпады на месте шаг вперёд без веса
0:16
143 просмотра
16:51 Комплекс упражнений на ЯГОДИЦЫ / 3-дневный ИНТЕНСИВ
Комплекс упражнений на ЯГОДИЦЫ / 3-дневный ИНТЕНСИВ
16:51
12 558 просмотров
12:39 Как делать ВЫПАДЫ? Накачай свои ягодицы. Сохрани свои колени, а не убивай их!
Как делать ВЫПАДЫ? Накачай свои ягодицы. Сохрани свои колени, а не убивай их!
12:39
7 284 просмотра
1:05:34 Эфир dōTERRA 19 сентября 2024 \
Эфир dōTERRA 19 сентября 2024 \"Осознанность и благополучие в повседневной жизни\"
1:05:34
632 просмотра
7:42 Выпады со штангой: техника выполнения
Выпады со штангой: техника выполнения
7:42
39 919 просмотров
12:13 Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.
Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.
12:13
634 772 просмотра
5:32 ШАГИ С ГАНТЕЛЯМИ ЛУЧШЕ ВЫПАДОВ! Практика Папы Смита
ШАГИ С ГАНТЕЛЯМИ ЛУЧШЕ ВЫПАДОВ! Практика Папы Смита
5:32
65 705 просмотров
39:38 Егор Сычев. Обучение технике передвижения на коньках, владение клюшкой и шайбой, построение УТП.
Егор Сычев. Обучение технике передвижения на коньках, владение клюшкой и шайбой, построение УТП.
39:38
921 просмотр
7:57 Выпады с гантелями: 3 варианта
Выпады с гантелями: 3 варианта
7:57
221 451 просмотр
4:49 ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ - как правильно выполнять | Джефф Кавальер
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ - как правильно выполнять | Джефф Кавальер
4:49
92 793 просмотра
6:09 Это ВЫПАДЫ СО ШТАНГОЙ, детка!
Это ВЫПАДЫ СО ШТАНГОЙ, детка!
6:09
237 059 просмотров
1:17 Выпады на месте - Техника выполнения
Выпады на месте - Техника выполнения
1:17
34 828 просмотров
0:16 Поочередные выпады вперёд на месте. Упражнение
Поочередные выпады вперёд на месте. Упражнение
0:16
26 просмотров
1:00 Выпады вперед на месте. Уровень - Начинающий
Выпады вперед на месте. Уровень - Начинающий
1:00
57 просмотров
1:56 4.7 | Выпады вперёд на месте со штангой над головой: техника выполнения, целевые мышцы | CAST-IRON
4.7 | Выпады вперёд на месте со штангой над головой: техника выполнения, целевые мышцы | CAST-IRON
1:56
1 146 просмотров
0:15 Выпады вперед/назад/в сторону
Выпады вперед/назад/в сторону
0:15
1 651 просмотр
0:16 Выпады вперед на месте поочередно каждой ногой
Выпады вперед на месте поочередно каждой ногой
0:16
19 просмотров
2:52 Выпады с гантелями - техника выполнения упражнения на месте и в движении
Выпады с гантелями - техника выполнения упражнения на месте и в движении
2:52
231 692 просмотра
0:46 Поочерёдные выпады на месте назад
Поочерёдные выпады на месте назад
0:46
252 просмотра
0:34 Выпады вперёд на месте Lunges #glutes #ягодичные #workout
Выпады вперёд на месте Lunges #glutes #ягодичные #workout
0:34
2 006 просмотров
0:37 Выпады на месте / Выпады вперед
Выпады на месте / Выпады вперед
0:37
107 просмотров
3:08 Как сделать идеальные ноги и ягодицы. Выпады вперёд-назад
Как сделать идеальные ноги и ягодицы. Выпады вперёд-назад
3:08
614 просмотров
0:55 Выпады вперед на месте
Выпады вперед на месте
0:55
15 просмотров
0:11 Выпады вперед на месте
Выпады вперед на месте
0:11
1 просмотр
0:37 Makkey Fitness - упражнение: выпады вперед
Makkey Fitness - упражнение: выпады вперед
0:37
592 просмотра