йога для начинающих yoga work
4:53 Комплекс для подвижности тазобедренных суставов
Комплекс для подвижности тазобедренных суставов
4:53
5 151 просмотр
2:44 Йога для начинающих - поза маласана. Раскроем тазобедренные суставы, снимем боль в пояснице и спине.
Йога для начинающих - поза маласана. Раскроем тазобедренные суставы, снимем боль в пояснице и спине.
2:44
6 674 просмотра
2:36 Занятие у стены для спины
Занятие у стены для спины
2:36
5 515 просмотров
2:01 Занятие сидя на стуле. Упражнения для спины и тазобедренных суставов
Занятие сидя на стуле. Упражнения для спины и тазобедренных суставов
2:01
2 953 просмотра
1:32 Мощное упражнение для пресса и спины
Мощное упражнение для пресса и спины
1:32
5 986 просмотров
13:00 Что такое медитация и как правильно медитировать
Что такое медитация и как правильно медитировать
13:00
7 454 просмотра
9:14 Утренняя зарядка для похудения. Йога упражнения для талии. Как похудеть и убрать живот.
Утренняя зарядка для похудения. Йога упражнения для талии. Как похудеть и убрать живот.
9:14
25 557 просмотров
17:19 Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
17:19
42 273 просмотра
2:44 Расслабляем поясницу и снимаем неприятные ощущения со спины | Упражнения для спины и поясницы
Расслабляем поясницу и снимаем неприятные ощущения со спины | Упражнения для спины и поясницы
2:44
12 945 просмотров
29:01 Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься
Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься
29:01
56 130 просмотров
23:25 Йога для начинающих. Урок на 20 минут.
Йога для начинающих. Урок на 20 минут.
23:25
1 724 851 просмотр
29:01 Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься
Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься
29:01
56 130 просмотров
35:49 Йога для начинающих — на 30 минут. Для занятия дома.
Йога для начинающих — на 30 минут. Для занятия дома.
35:49
169 720 просмотров
55:42 Йога для начинающих (полная версия)
Йога для начинающих (полная версия)
55:42
2 662 108 просмотров
36:38 Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих
36:38
129 907 просмотров
49:56 Йога для начинающих 50 минут: дыхание, хатха йога, шавасана, поющая чаша.
Йога для начинающих 50 минут: дыхание, хатха йога, шавасана, поющая чаша.
49:56
151 203 просмотра
36:52 Йога для начинающих для похудения - урок 1
Йога для начинающих для похудения - урок 1
36:52
135 473 просмотра
0:28 Yoga helps to be in Sync with Life | What happens when you fall in Sync with Life? | Sadhguru
Yoga helps to be in Sync with Life | What happens when you fall in Sync with Life? | Sadhguru
0:28
51 просмотр
13:00 Утренняя йога. 10 минут каждый день.
Утренняя йога. 10 минут каждый день.
13:00
246 417 просмотров
32:42 Растяжка для начинающих. Спина, ягодицы, бедра, живот.
Растяжка для начинающих. Спина, ягодицы, бедра, живот.
32:42
162 462 просмотра
43:26 Йога для начинающих | Упражнения для иммунитета | Тренировка здоровья
Йога для начинающих | Упражнения для иммунитета | Тренировка здоровья
43:26
31 792 просмотра
36:13 Иммунитет за 30 минут - йога для начинающих.
Иммунитет за 30 минут - йога для начинающих.
36:13
145 596 просмотров
39:53 Классическая йога для начинающих в домашних условиях | Комплекс на всё тело
Классическая йога для начинающих в домашних условиях | Комплекс на всё тело
39:53
63 531 просмотр
30:11 Фитнес и йога. Как накачать пресс
Фитнес и йога. Как накачать пресс
30:11
44 174 просмотра
17:51 Йога для женщин
Йога для женщин
17:51
117 010 просмотров
5:36 Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
5:36
279 801 просмотр
11:22 Утренняя зарядка. Йога для начинающих
Утренняя зарядка. Йога для начинающих
11:22
278 378 просмотров
51:38 Йога для спины
Йога для спины
51:38
80 505 просмотров
12:06 Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
12:06
1 415 658 просмотров