качаем мышцы пресса
7:35 МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
7:35
8 384 268 просмотров
7:24 КАЧАЕМ МЫШЦЫ ПРЕССА ДОМА - РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ
КАЧАЕМ МЫШЦЫ ПРЕССА ДОМА - РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ
7:24
7 464 просмотра
11:42 Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки
Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки
11:42
7 740 351 просмотр
11:18 Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
11:18
4 409 848 просмотров
11:28 Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
11:28
5 228 971 просмотр
33:22 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ \
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ \"КОР\"
33:22
793 499 просмотров
9:04 ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
9:04
1 576 245 просмотров
19:15 ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
19:15
6 647 830 просмотров
10:47 11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
10:47
322 007 просмотров
27:58 ПИЛАТЕС НА ПРЕСС / ПРОРАБАТЫВАЕМ МЫШЦЫ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА / 30 МИНУТ
ПИЛАТЕС НА ПРЕСС / ПРОРАБАТЫВАЕМ МЫШЦЫ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА / 30 МИНУТ
27:58
13 774 просмотра
10:28 РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN EASY SIXPACK WORKOUT
РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN EASY SIXPACK WORKOUT
10:28
408 260 просмотров
26:55 Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
26:55
3 000 192 просмотра
24:37 Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста
Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста
24:37
695 207 просмотров
6:20 УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
6:20
4 886 115 просмотров
13:05 Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
13:05
5 902 794 просмотра
15:13 15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15:13
5 497 232 просмотра
19:44 Пресс за месяц. Возможно? Для новичков и продвинутых. А. Дмитряев
Пресс за месяц. Возможно? Для новичков и продвинутых. А. Дмитряев
19:44
3 347 175 просмотров
12:51 Протокол включения поперечной мышцы живота
Протокол включения поперечной мышцы живота
12:51
56 907 просмотров
18:43 Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
18:43
5 097 просмотров
6:06 Мышцы пресса. Фаворит среди упражнений.
Мышцы пресса. Фаворит среди упражнений.
6:06
389 683 просмотра
8:15 Пресс за 8 минут, 1 уровень
Пресс за 8 минут, 1 уровень
8:15
2 566 911 просмотров
9:00 Тренировка пресса дома за 10 минут.
Тренировка пресса дома за 10 минут.
9:00
210 569 просмотров
15:50 ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
15:50
841 985 просмотров
4:35 Убрать Бока и Живот за 4 Минуты! (Косые Мышцы Пресса)
Убрать Бока и Живот за 4 Минуты! (Косые Мышцы Пресса)
4:35
456 712 просмотров
20:15 20 МИН УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА & КОРА
20 МИН УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА & КОРА
20:15
111 719 просмотров
20:15 20 МИН МОЩНЫЙ ПРЕСС - эффективные упражнения для пресса & кора
20 МИН МОЩНЫЙ ПРЕСС - эффективные упражнения для пресса & кора
20:15
252 492 просмотра
6:55 ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
6:55
518 686 просмотров
5:15 Мышца Пресса Которую Ты Никогда Не Тренируешь - Увеличь Интенсивность Упражнений | Джефф Кавальер
Мышца Пресса Которую Ты Никогда Не Тренируешь - Увеличь Интенсивность Упражнений | Джефф Кавальер
5:15
39 320 просмотров
31:20 ТОРЧИТ ЖИВОТ и ДОМИК НА ЖИВОТЕ: как убрать? ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА — секрет идеального пресса!
ТОРЧИТ ЖИВОТ и ДОМИК НА ЖИВОТЕ: как убрать? ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА — секрет идеального пресса!
31:20
131 481 просмотр
7:10 КАК ПРАВИЛЬНО \
КАК ПРАВИЛЬНО \"КАЧАТЬ\" ПРЕСС.
7:10
2 715 861 просмотр