кегель упражнения после родов
5:24 Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
5:24
4 119 632 просмотра
9:34 Упражнения Кегеля для Женщин. Как выполнять упражнения Кегеля в домашних условиях.
Упражнения Кегеля для Женщин. Как выполнять упражнения Кегеля в домашних условиях.
9:34
3 456 366 просмотров
13:54 Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
13:54
202 431 просмотр
0:50 Упражнение Кегеля
Упражнение Кегеля
0:50
384 374 просмотра
7:45 Как быстро восстановить фигуру после родов. Первые упражнения сразу после родов
Как быстро восстановить фигуру после родов. Первые упражнения сразу после родов
7:45
126 584 просмотра
11:06 Комплекс Упражнений Кегеля для женщин до и после родов
Комплекс Упражнений Кегеля для женщин до и после родов
11:06
7 287 просмотров
16:04 Упражнения Кегеля после родов
Упражнения Кегеля после родов
16:04
187 171 просмотр
3:10 Упражнения Кегеля. Профессиональные секреты.
Упражнения Кегеля. Профессиональные секреты.
3:10
277 070 просмотров
9:11 УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут
УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут
9:11
507 378 просмотров
7:57 Как Правильно Выполнять Упражнения Кегеля? [тренировка мышц тазового дна для начинающих]
Как Правильно Выполнять Упражнения Кегеля? [тренировка мышц тазового дна для начинающих]
7:57
67 274 просмотра
2:19 Зачем выполнять упражнения Кегеля после родов? Когда можно начинать их делать?
Зачем выполнять упражнения Кегеля после родов? Когда можно начинать их делать?
2:19
1 364 просмотра
16:47 16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
16:47
155 062 просмотра
1:19 ❗️КАКРАБОТАЕТ ТРЕНАЖЕР КЕГЕЛЯ❗️
❗️КАКРАБОТАЕТ ТРЕНАЖЕР КЕГЕЛЯ❗️
1:19
656 406 просмотров
7:48 Эти упражнения возвратят вам Женское Здоровье
Эти упражнения возвратят вам Женское Здоровье
7:48
45 143 просмотра
0:31 Эти движения ЭФФЕКТИВНЕЕ для женского здоровья, чем просто УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ #shorts
Эти движения ЭФФЕКТИВНЕЕ для женского здоровья, чем просто УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ #shorts
0:31
659 640 просмотров
0:45 Топ 5 упражнений для укрепления тазового дна
Топ 5 упражнений для укрепления тазового дна
0:45
977 009 просмотров
5:05 10 показателей слабых интимных мышц | Восстановление после родов.
10 показателей слабых интимных мышц | Восстановление после родов.
5:05
10 608 просмотров
17:48 Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО.
Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО.
17:48
210 851 просмотр
19:29 Как получить оргазм? / Йога для женского здоровья
Как получить оргазм? / Йога для женского здоровья
19:29
566 309 просмотров
17:35 6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту
6 основных ошибок после родов, которые губят молодость и красоту
17:35
384 100 просмотров
3:02 Всего 3 простых упражнения, раз в день. Избавитесь от недержании мочи. Гинеколог Екатерина Волкова.
Всего 3 простых упражнения, раз в день. Избавитесь от недержании мочи. Гинеколог Екатерина Волкова.
3:02
217 430 просмотров
15:18 КАК УБРАТЬ ОПУЩЕНИЕ МАТКИ? Лучшие упражнения
КАК УБРАТЬ ОПУЩЕНИЕ МАТКИ? Лучшие упражнения
15:18
547 843 просмотра
15:22 Тренировка мышц тазового дна. Упражнения \
Тренировка мышц тазового дна. Упражнения \"Кегеля\". Что говорит доказательная медицина?
15:22
1 008 997 просмотров
4:00 Упражнения Кегеля. Как правильно выполнять и какие методики существуют. Рассказывает врач-гинеколог
Упражнения Кегеля. Как правильно выполнять и какие методики существуют. Рассказывает врач-гинеколог
4:00
1 565 690 просмотров
20:52 Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»
Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»
20:52
457 528 просмотров
8:11 Почему упражнения Кегеля не работают. Как не навредить себе
Почему упражнения Кегеля не работают. Как не навредить себе
8:11
62 884 просмотра
7:32 Гимнастика кегеля после родов
Гимнастика кегеля после родов
7:32
2 681 просмотр
9:27 Восстановление после родов. Самые первые упражнения
Восстановление после родов. Самые первые упражнения
9:27
213 394 просмотра
10:09 Мифы об упражнении Кегеля. Как восстановить тазовое дно после родов
Мифы об упражнении Кегеля. Как восстановить тазовое дно после родов
10:09
2 100 просмотров
4:41 КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
4:41
4 618 342 просмотра
14:10 ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА!
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА!
14:10
612 407 просмотров
1:41 Как правильно выполнять упражнения Кегеля?
Как правильно выполнять упражнения Кегеля?
1:41
5 886 просмотров
13:58 Упражнения для мышц тазового дна | Как укрепить ТАЗОВОЕ ДНО — 3 самых ВАЖНЫХ упражнения!
Упражнения для мышц тазового дна | Как укрепить ТАЗОВОЕ ДНО — 3 самых ВАЖНЫХ упражнения!
13:58
153 587 просмотров
8:51 Упражнения кегеля для женщин. Полезно ли? Гинеколог Ирина Приказчикова, гинеколог Екатерина Волкова.
Упражнения кегеля для женщин. Полезно ли? Гинеколог Ирина Приказчикова, гинеколог Екатерина Волкова.
8:51
87 817 просмотров
0:39 Опущение матки, опущение стенок влагалища, как лечить? Упражнение Кегеля
Опущение матки, опущение стенок влагалища, как лечить? Упражнение Кегеля
0:39
153 745 просмотров
5:11 Опущена ли матка, как понять? Определяем опущение матки самостоятельно. Простой и эффективный тест
Опущена ли матка, как понять? Определяем опущение матки самостоятельно. Простой и эффективный тест
5:11
156 350 просмотров
6:59 Упражнения КЕГЕЛЯ: спорная эффективность| Альтернативное упражнение для укрепления мышц тазового дна
Упражнения КЕГЕЛЯ: спорная эффективность| Альтернативное упражнение для укрепления мышц тазового дна
6:59
960 968 просмотров
3:01 Упражнения Кегеля/ Легко избавляемся от недержания мочи
Упражнения Кегеля/ Легко избавляемся от недержания мочи
3:01
50 414 просмотров
3:04 Чем опасны упражнения Кегеля? Как не навредить себе?
Чем опасны упражнения Кегеля? Как не навредить себе?
3:04
52 500 просмотров
0:27 5 упражнений, которые укрепляют тазовое дно ЛУЧШЕ, чем Кегель Не забудьте ❤️и выполнить.
5 упражнений, которые укрепляют тазовое дно ЛУЧШЕ, чем Кегель Не забудьте ❤️и выполнить.
0:27
40 285 просмотров
9:44 Избавляемся от диастаза. Как убрать диастаз за месяц.
Избавляемся от диастаза. Как убрать диастаз за месяц.
9:44
1 199 341 просмотр
0:15 Упражнения КЕГЕЛЯ для МУЖЧИН !
Упражнения КЕГЕЛЯ для МУЖЧИН !
0:15
795 358 просмотров
2:55 Зачем делать упражнения Кегеля после родов?
Зачем делать упражнения Кегеля после родов?
2:55
1 920 просмотров
0:33 Вакуум живота #здоровье #любовьовчинникова #висцеральныйМассаж #изжогаЗастойЖелчи #здоровьеЖКТ
Вакуум живота #здоровье #любовьовчинникова #висцеральныйМассаж #изжогаЗастойЖелчи #здоровьеЖКТ
0:33
1 049 850 просмотров
0:27 Висцеральный массаж
Висцеральный массаж
0:27
5 674 905 просмотров
12:10 Базовое упражнение кегеля, техника выполнения. Упражнения для мышц тазового дна! Интимная гимнастика
Базовое упражнение кегеля, техника выполнения. Упражнения для мышц тазового дна! Интимная гимнастика
12:10
791 206 просмотров
0:24 Упражнение для мышц тазового дна при диастазе
Упражнение для мышц тазового дна при диастазе
0:24
8 802 просмотра
17:48 Как убрать живот после родов
Как убрать живот после родов
17:48
29 306 просмотров
0:35 Восстановление после родов с партнёром #восстановлениепослеродов #реабилитация #кегель #наули
Восстановление после родов с партнёром #восстановлениепослеродов #реабилитация #кегель #наули
0:35
1 637 просмотров
1:00 Упражнения Кегеля УБИВАЮТ ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ! #женскоездоровье #упражнения #восстановлениепослеродов
Упражнения Кегеля УБИВАЮТ ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ! #женскоездоровье #упражнения #восстановлениепослеродов
1:00
39 919 просмотров
0:58 ❓‼️ Упражнения КЕГЕЛЯ вредят❓‼️#shorts
❓‼️ Упражнения КЕГЕЛЯ вредят❓‼️#shorts
0:58
44 037 просмотров