красивые руки тренируем мышцы рук фитнес тренер ирина пирогова
5:24 Красивые руки: тренируем мышцы рук ! Фитнес тренер Ирина Пирогова
Красивые руки: тренируем мышцы рук ! Фитнес тренер Ирина Пирогова
5:24
5 003 просмотра
3:28 Эффектная приподнятая грудь и красивые руки. Отжимания. Ирина Пирогова Фитнес тренер
Эффектная приподнятая грудь и красивые руки. Отжимания. Ирина Пирогова Фитнес тренер
3:28
11 761 просмотр
8:33 Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
8:33
2 781 707 просмотров
4:04 4 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ. Дома с Гантелями
4 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ. Дома с Гантелями
4:04
864 919 просмотров
8:24 Как сделать бицепсы больше (ВЫШЕ И ШИРЕ!)
Как сделать бицепсы больше (ВЫШЕ И ШИРЕ!)
8:24
1 220 379 просмотров
9:43 Как растянуть ноги под коленками: подколенные мышцы и сухожилия от Stretching Press Club
Как растянуть ноги под коленками: подколенные мышцы и сухожилия от Stretching Press Club
9:43
126 887 просмотров
7:16 Убираем мягкие руки за 10 минут в день: самая правильная тренировка
Убираем мягкие руки за 10 минут в день: самая правильная тренировка
7:16
636 619 просмотров
3:56 Ирина Пирогова: используем полотенце в домашних тренировках!
Ирина Пирогова: используем полотенце в домашних тренировках!
3:56
2 537 просмотров
14:13 15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)
14:13
169 554 просмотра
4:56 Молочная кислота в мышцах. Как избавиться от дискомфорта после тренировок? Крепатура. Ирина Пирогова
Молочная кислота в мышцах. Как избавиться от дискомфорта после тренировок? Крепатура. Ирина Пирогова
4:56
32 301 просмотр
16:29 Как укрепить мышечный корсет и руки - упражнения с фитболом
Как укрепить мышечный корсет и руки - упражнения с фитболом
16:29
131 182 просмотра
8:46 Как накачать руки гантелями
Как накачать руки гантелями
8:46
6 707 989 просмотров
4:55 Как правильно прыгать на скакалке. Ирина Пирогова, фитнес тренер.
Как правильно прыгать на скакалке. Ирина Пирогова, фитнес тренер.
4:55
10 662 просмотра
5:03 Упражнение на мышцы ягодиц. Ирина Пирогова, фитнес тренер
Упражнение на мышцы ягодиц. Ирина Пирогова, фитнес тренер
5:03
8 353 просмотра
7:23 Как убрать недержание мочи с помощью физических упражнений : Ирина Пирогова, фитнес тренер Россия 1
Как убрать недержание мочи с помощью физических упражнений : Ирина Пирогова, фитнес тренер Россия 1
7:23
1 790 просмотров
57:22 Ирина Пирогова фитнес тренер: Практические упражнения на мышцы живота Часть 1
Ирина Пирогова фитнес тренер: Практические упражнения на мышцы живота Часть 1
57:22
1 273 просмотра
5:55 Как увеличить грудь, фитнес тренер Ирина Пирогова
Как увеличить грудь, фитнес тренер Ирина Пирогова
5:55
5 524 просмотра
4:14 Тренировка. Жиросжигающие упражнения. Запуск обмена веществ. Ирина Пирогова фитнес тренер
Тренировка. Жиросжигающие упражнения. Запуск обмена веществ. Ирина Пирогова фитнес тренер
4:14
33 636 просмотров
4:50 Ровная спина, раскрытые плечи - это удобно! Ирина Пирогова фитнес тренер
Ровная спина, раскрытые плечи - это удобно! Ирина Пирогова фитнес тренер
4:50
5 327 просмотров
4:27 Упражнение на укрепление мышечного корсета позвоночника. Ирина Пирогова, фитнес тренер.
Упражнение на укрепление мышечного корсета позвоночника. Ирина Пирогова, фитнес тренер.
4:27
29 355 просмотров
5:42 Растяжка ног. Ирина Пирогова фитнес тренер
Растяжка ног. Ирина Пирогова фитнес тренер
5:42
4 442 просмотра