подтягивания 9 видов хватов на турнике
10:49 Подтягивания: 9 Видов Хватов на Турнике (Верхний, Нижний, Обратный и другие)
Подтягивания: 9 Видов Хватов на Турнике (Верхний, Нижний, Обратный и другие)
10:49
35 656 просмотров
3:39 Виды Хватов На Турнике | Какой хват выбрать?
Виды Хватов На Турнике | Какой хват выбрать?
3:39
1 504 просмотра
8:29 90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!
90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!
8:29
1 265 071 просмотр
5:26 Разная Ширина Хвата В Подтягиваниях — Какие Мышцы Работают | Джефф Кавальер
Разная Ширина Хвата В Подтягиваниях — Какие Мышцы Работают | Джефф Кавальер
5:26
114 899 просмотров
9:17 ЛУЧШИЙ ХВАТ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ. ВСЕ ВИДЫ ХВАТОВ И ИХ АНАТОМИЯ!
ЛУЧШИЙ ХВАТ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ. ВСЕ ВИДЫ ХВАТОВ И ИХ АНАТОМИЯ!
9:17
19 906 просмотров
4:42 РАЗНИЦА ХВАТОВ В ПОДТЯГИВАНИЯХ. 6 Видов. БИОМЕХАНИКА
РАЗНИЦА ХВАТОВ В ПОДТЯГИВАНИЯХ. 6 Видов. БИОМЕХАНИКА
4:42
316 029 просмотров
4:28 Каким Хватом Лучше Подтягиваться? Подробный Разбор Хватов На Турнике
Каким Хватом Лучше Подтягиваться? Подробный Разбор Хватов На Турнике
4:28
55 767 просмотров
11:57 Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!
Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!
11:57
701 480 просмотров
4:41 Подтягивания на максимум в школе | 10 класс |
Подтягивания на максимум в школе | 10 класс |
4:41
545 590 просмотров
6:59 ПОДТЯГИВАНИЯ С ВЕСОМ ЭФФЕКТИВНЫ? ПРОВЕРКА НА МИОГРАФЕ!
ПОДТЯГИВАНИЯ С ВЕСОМ ЭФФЕКТИВНЫ? ПРОВЕРКА НА МИОГРАФЕ!
6:59
35 884 просмотра
5:41 Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!
Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!
5:41
802 560 просмотров
6:46 Подтягивания узким параллельным хватом: техника выполнения
Подтягивания узким параллельным хватом: техника выполнения
6:46
47 071 просмотр
3:50 Подтягивания узким параллельным хватом: техника и нюансы
Подтягивания узким параллельным хватом: техника и нюансы
3:50
19 022 просмотра
3:56 Денис Семенихин. Каким хватом подтягиваться
Денис Семенихин. Каким хватом подтягиваться
3:56
605 656 просмотров
3:33 Рабочая схема на подтягивания
Рабочая схема на подтягивания
3:33
48 215 просмотров
7:07 КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ? КАКОЙ ХВАТ ВЫБРАТЬ?
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ? КАКОЙ ХВАТ ВЫБРАТЬ?
7:07
336 390 просмотров
4:24 Это ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ, детка!
Это ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ, детка!
4:24
183 578 просмотров
13:16 Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️
Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️
13:16
234 860 просмотров
6:53 Как правильно подтягиваться на турнике. Виды хватов. Техника подтягиваний на турнике.
Как правильно подтягиваться на турнике. Виды хватов. Техника подтягиваний на турнике.
6:53
121 338 просмотров
0:28 Каким хватом легче всего подтягиваться? #shorts
Каким хватом легче всего подтягиваться? #shorts
0:28
1 293 170 просмотров
0:15 Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts
Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts
0:15
5 951 342 просмотра
10:06 Каким хватом лучше подтягиваться
Каким хватом лучше подтягиваться
10:06
130 268 просмотров
3:08 Открытый или закрытый хват
Открытый или закрытый хват
3:08
4 790 просмотров
6:20 Как ПОДТЯГИВАТЬСЯ для роста ШИРОКОЙ СПИНЫ!
Как ПОДТЯГИВАТЬСЯ для роста ШИРОКОЙ СПИНЫ!
6:20
124 674 просмотра
4:40 Виды подтягиваний на турнике
Виды подтягиваний на турнике
4:40
85 565 просмотров
3:52 Как Правильно Делать Подтягивания на Турнике? Улучши Свои Подтягивания За 4 Шага
Как Правильно Делать Подтягивания на Турнике? Улучши Свои Подтягивания За 4 Шага
3:52
146 606 просмотров
3:53 Что Такое ШИРОКИЙ Хват?
Что Такое ШИРОКИЙ Хват?
3:53
9 755 просмотров
7:23 ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69
ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69
7:23
971 807 просмотров
0:23 Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше
Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше
0:23
6 413 957 просмотров