растяжка на шпагат 1 серия
24:01 Растяжка на шпагат дома | Продольный - день 1 | Йога chilelavida
Растяжка на шпагат дома | Продольный - день 1 | Йога chilelavida
24:01
730 099 просмотров
52:35 Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!
Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!
52:35
1 110 512 просмотров
40:43 40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40:43
1 844 284 просмотра
34:37 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
34:37
9 493 419 просмотров
36:16 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
36:16
6 583 077 просмотров
21:10 20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
21:10
7 023 783 просмотра
25:12 25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
25:12
6 668 381 просмотр
6:59 Самые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1 серия
Самые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1 серия
6:59
1 079 763 просмотра
1:03:15 Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!
Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!
1:03:15
81 424 просмотра
11:08 РАСТЯЖКА, ГИМНАСТИКА И СЛЕЗЫ // КРИСТИНА ШМИДТ KRISTINA SHMIDT
РАСТЯЖКА, ГИМНАСТИКА И СЛЕЗЫ // КРИСТИНА ШМИДТ KRISTINA SHMIDT
11:08
2 184 901 просмотр
15:31 Растяжка на поперечный шпагат
Растяжка на поперечный шпагат
15:31
2 237 486 просмотров
15:51 Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
15:51
298 246 просмотров
10:40 Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок
10:40
7 573 109 просмотров
21:43 Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.
Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.
21:43
1 282 028 просмотров
27:52 Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы
Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы
27:52
588 132 просмотра
11:26 Растяжка на выворотность и невероятные стопы/Stretching to turn out and incredible feet
Растяжка на выворотность и невероятные стопы/Stretching to turn out and incredible feet
11:26
3 351 830 просмотров
53:00 Растяжка для всего тела. Стретчинг упражнения для начинающих!
Растяжка для всего тела. Стретчинг упражнения для начинающих!
53:00
167 945 просмотров
30:13 СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | РАСТЯЖКА 30 МИНУТ | ФЛОУ РАСТЯЖКА
СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | РАСТЯЖКА 30 МИНУТ | ФЛОУ РАСТЯЖКА
30:13
160 340 просмотров
4:15 СЕКРЕТЫ МОЕЙ РАСТЯЖКИ/КАК ЛЕГКО СЕСТЬ НА ШПАГАТ/ Kamilla Family
СЕКРЕТЫ МОЕЙ РАСТЯЖКИ/КАК ЛЕГКО СЕСТЬ НА ШПАГАТ/ Kamilla Family
4:15
290 569 просмотров
0:54 Жесть! Растяжка в художественной гимнастике на поперечный шпагат
Жесть! Растяжка в художественной гимнастике на поперечный шпагат
0:54
7 262 126 просмотров
9:05 РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
9:05
2 524 847 просмотров
39:31 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ
39:31
29 919 просмотров
15:41 Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
850 259 просмотров
10:05 Как сесть на поперечный шпагат 1 серия
Как сесть на поперечный шпагат 1 серия
10:05
163 418 просмотров
4:07 Как быстро сесть на поперечный шпагат с нуля в домашних условиях.
Как быстро сесть на поперечный шпагат с нуля в домашних условиях.
4:07
44 050 просмотров
16:34 Продольный шпагат. Урок 1.
Продольный шпагат. Урок 1.
16:34
3 348 просмотров
28:09 Шпагат для начинающих Растяжка с нуля
Шпагат для начинающих Растяжка с нуля
28:09
243 403 просмотра
24:39 Поперечный шпагат с нуля - растяжка дома | День 2 | Йога chilelavida
Поперечный шпагат с нуля - растяжка дома | День 2 | Йога chilelavida
24:39
307 095 просмотров
23:47 Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях | Эффективные упражнения для начинающих
23:47
657 886 просмотров