снять напряжение со спины за 7 минут. поза для расслабления спины
5:30 Снять напряжение со спины за 7 минут. Поза для расслабления спины
Снять напряжение со спины за 7 минут. Поза для расслабления спины
5:30
63 564 просмотра
6:47 Йога для растяжки спины
Йога для растяжки спины
6:47
543 334 просмотра
3:41 Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!
3:41
1 423 543 просмотра
13:15 Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
13:15
5 852 735 просмотров
12:03 ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
12:03
209 328 просмотров
11:08 Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
11:08
3 985 967 просмотров
10:54 ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
10:54
508 073 просмотра
0:52 Как быстро снять напряжение с поясницы
Как быстро снять напряжение с поясницы
0:52
15 687 просмотров
5:55 Комплекс упражнений для раскрытия грудной клетки
Комплекс упражнений для раскрытия грудной клетки
5:55
27 просмотров
5:31 КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ после тяжелого дня 18+
КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ после тяжелого дня 18+
5:31
1 031 просмотр
0:30 РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ #центрзож #yoga #зож #чернигов #цигун #упражнение #ukraine #асана #спина
РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ #центрзож #yoga #зож #чернигов #цигун #упражнение #ukraine #асана #спина
0:30
3 949 просмотров
10:30 Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
10:30
446 667 просмотров
9:26 Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
9:26
1 957 843 просмотра
14:59 Снять напряжение с мышц спины. Практика с 5-й минуты
Снять напряжение с мышц спины. Практика с 5-й минуты
14:59
2 279 просмотров
0:52 Расслабляем спину, убираем напряжение за 1 минуту.
Расслабляем спину, убираем напряжение за 1 минуту.
0:52
958 просмотров
30:06 ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
30:06
930 866 просмотров
9:52 Боль в пояснице? Упражнения для спины помогут!
Боль в пояснице? Упражнения для спины помогут!
9:52
218 592 просмотра
1:26 Три простых упражнения для расслабления спины
Три простых упражнения для расслабления спины
1:26
173 просмотра
0:59 Как быстро расслабить шею? Супер простое упражнение для всех #Shorts
Как быстро расслабить шею? Супер простое упражнение для всех #Shorts
0:59
96 049 просмотров
12:06 Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
12:06
1 414 566 просмотров