тренировка 22 школа бокса специальная физическая подготовка взрывная сила
14:32 тренировка № 22 школа бокса специальная физическая подготовка взрывная сила силовая выносливост
тренировка № 22 школа бокса специальная физическая подготовка взрывная сила силовая выносливост
14:32
13 453 просмотра
3:46 Тренировка взрывной силы и анаэробной выносливости. Техника и СФП бокса. Игорь Смольянов.
Тренировка взрывной силы и анаэробной выносливости. Техника и СФП бокса. Игорь Смольянов.
3:46
353 373 просмотра
4:05 ВЗРЫВНОЙ удар в боксе / Упражнение на взрывную силу / Сервер Велиев
ВЗРЫВНОЙ удар в боксе / Упражнение на взрывную силу / Сервер Велиев
4:05
44 375 просмотров
1:11 \
\"СФП\" СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ БОКСЕРА 🥊
1:11
3 428 просмотров
1:41 Специальная физическая подготовка Дмитрий Кудряшов
Специальная физическая подготовка Дмитрий Кудряшов
1:41
48 640 просмотров
21:26 ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА
ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА
21:26
834 961 просмотр
10:22 От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
10:22
4 913 134 просмотра
6:49 Тренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спорта
Тренировка нокаутирующего удара от Заслуженного мастера спорта
6:49
894 873 просмотра
1:01:06 функциональная тренировка по боксу
функциональная тренировка по боксу
1:01:06
9 387 просмотров
13:32 1 комплекс упражнений на взрывную силу удары снизу и сбоку
1 комплекс упражнений на взрывную силу удары снизу и сбоку
13:32
6 925 просмотров
11:11 Упражнения с гирей для силы удара / Гиря для бойцов
Упражнения с гирей для силы удара / Гиря для бойцов
11:11
114 114 просмотров
6:54 Работа со жгутом , на скорость и взрывную силу удара .
Работа со жгутом , на скорость и взрывную силу удара .
6:54
44 752 просмотра
9:39 БОКС и ГИРЯ. Старинный крутой комплекс для ударной техники
БОКС и ГИРЯ. Старинный крутой комплекс для ударной техники
9:39
175 436 просмотров
5:13 7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!
7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!
5:13
2 577 628 просмотров
12:41 Единоборства - 12 супер-упражнений с гирей \\ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
Единоборства - 12 супер-упражнений с гирей \\ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
12:41
278 798 просмотров
2:16 Комплекс для развития взрывной силы боксера
Комплекс для развития взрывной силы боксера
2:16
39 просмотров
10:04 Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
10:04
728 205 просмотров
0:30 🥊 упражнения на скорость взрывную силу выносливость #boxing#бокс#box
🥊 упражнения на скорость взрывную силу выносливость #boxing#бокс#box
0:30
6 276 просмотров
0:50 лучшие упражнения взрывной силы для боксера #box#boxing#бокс
лучшие упражнения взрывной силы для боксера #box#boxing#бокс
0:50
51 503 просмотра
2:30 Набивной мяч и взрывная сила. Техника бокса. Игорь Смольянов и Вели Мамедов.
Набивной мяч и взрывная сила. Техника бокса. Игорь Смольянов и Вели Мамедов.
2:30
50 744 просмотра
38:29 Бокс: специальная физическая подготовка - руки-ноги
Бокс: специальная физическая подготовка - руки-ноги
38:29
9 677 просмотров
0:38 Вариант боксерской СФП. Силовая выносливость.
Вариант боксерской СФП. Силовая выносливость.
0:38
724 просмотра
4:12 Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.
Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.
4:12
783 455 просмотров
0:43 Специальная физическая подготовка для бокса
Специальная физическая подготовка для бокса
0:43
282 просмотра
13:31 комплекс упражнений на взрывную силу удары снизу и боковые удары
комплекс упражнений на взрывную силу удары снизу и боковые удары
13:31
2 349 просмотров
5:52 Специальная физическая подготовка бойца
Специальная физическая подготовка бойца
5:52
1 882 просмотра
9:06 комплекс упражнений на взрывную силу прямые удары
комплекс упражнений на взрывную силу прямые удары
9:06
1 068 просмотров