упражнения на плечи для девушек эффективная комбинация
6:49 Упражнения на плечи для девушек| Эффективная комбинация
Упражнения на плечи для девушек| Эффективная комбинация
6:49
1 641 просмотр
13:27 Тренировка на плечи для девушек от Папы Смита и Евгении Рудковской
Тренировка на плечи для девушек от Папы Смита и Евгении Рудковской
13:27
89 545 просмотров
15:05 15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
15:05
901 482 просмотра
10:59 Как накачать красивые плечи девушке? Тренировка дельт: делаем рельефные и аккуратные пропорции
Как накачать красивые плечи девушке? Тренировка дельт: делаем рельефные и аккуратные пропорции
10:59
37 010 просмотров
19:39 Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук
Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук
19:39
324 999 просмотров
25:57 как накачать ПЛЕЧИ|моя любимая тренировка
как накачать ПЛЕЧИ|моя любимая тренировка
25:57
62 651 просмотр
33:56 Мария Бархударова \
Мария Бархударова \"Делаем красивые плечи.И надо ли качать девушкам грудь а зале?)))\"
33:56
307 468 просмотров
14:13 15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)
14:13
169 024 просмотра
20:07 Секреты тренировки женских плеч
Секреты тренировки женских плеч
20:07
317 722 просмотра
1:08 ПЛЕЧИ ДЛЯ ДЕВУШЕК - СУПЕР СЕТ от Папы Смита.
ПЛЕЧИ ДЛЯ ДЕВУШЕК - СУПЕР СЕТ от Папы Смита.
1:08
7 776 просмотров
14:39 Екатерина Усманова. Делаем красивые и сексуальные плечи.
Екатерина Усманова. Делаем красивые и сексуальные плечи.
14:39
1 556 639 просмотров
6:56 Отличные упражнения на плечи для девушек в тренажерном зале
Отличные упражнения на плечи для девушек в тренажерном зале
6:56
56 289 просмотров
12:37 ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём
12:37
189 107 просмотров
15:10 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома
15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома
15:10
202 858 просмотров
10:30 Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
10:30
447 381 просмотр
2:36 Упражнение для плеч. Как сделать красивую осанку и правильные плечи!
Упражнение для плеч. Как сделать красивую осанку и правильные плечи!
2:36
56 726 просмотров
16:53 Тренировка рук с гантелями || Рельефные руки дома || тренировка руки плечи для девушек
Тренировка рук с гантелями || Рельефные руки дома || тренировка руки плечи для девушек
16:53
668 554 просмотра
2:58 Красивые плечи и руки | Тренировка для девушек с минимальным весом
Красивые плечи и руки | Тренировка для девушек с минимальным весом
2:58
4 427 просмотров
6:48 Тренировка плеч в тренажерном зале | Силовая тренировка
Тренировка плеч в тренажерном зале | Силовая тренировка
6:48
47 139 просмотров
18:08 Тренировка рук для девушек| Делаем красивые плечи и подтягиваем трицепс!
Тренировка рук для девушек| Делаем красивые плечи и подтягиваем трицепс!
18:08
152 019 просмотров