cara latihan bikin otot dada seimbang
5:23 Cara Latihan Bikin Otot Dada Seimbang
Cara Latihan Bikin Otot Dada Seimbang
5:23
7 478 просмотров
6:26 Reps-ID.com - 5 Latihan Bikin Otot Dada Seimbang
Reps-ID.com - 5 Latihan Bikin Otot Dada Seimbang
6:26
309 856 просмотров
4:33 Cara Benchpress Benar untuk Dada yang Kuat ! By Brodibalo
Cara Benchpress Benar untuk Dada yang Kuat ! By Brodibalo
4:33
594 680 просмотров
4:20 Cara Memperbaiki Pecs yang Tidak Merata (2 CARA!)
Cara Memperbaiki Pecs yang Tidak Merata (2 CARA!)
4:20
1 478 658 просмотров
4:12 Cara Sederhana Memperbaiki Ketidakseimbangan Otot
Cara Sederhana Memperbaiki Ketidakseimbangan Otot
4:12
166 203 просмотра
11:57 Membentuk otot dada dalam 10 menit tanpa alat | tanpa Gym
Membentuk otot dada dalam 10 menit tanpa alat | tanpa Gym
11:57
3 982 254 просмотра
3:05 Cara 'Memperbaiki' Otot Dada yang Tidak Rata (LAKUKAN INI SAJA!)
Cara 'Memperbaiki' Otot Dada yang Tidak Rata (LAKUKAN INI SAJA!)
3:05
95 596 просмотров
8:59 Resep Minuman Penggemuk Badan HANYA 4 BAHAN menambah massa otot
Resep Minuman Penggemuk Badan HANYA 4 BAHAN menambah massa otot
8:59
1 355 054 просмотра
8:42 4 KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN SIDE LATERAL
4 KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN SIDE LATERAL
8:42
380 065 просмотров
6:40 Cara Latihan Otot Dada Yang Benar Untuk Pemula || Iron Addict Team || Budha Batosai
Cara Latihan Otot Dada Yang Benar Untuk Pemula || Iron Addict Team || Budha Batosai
6:40
86 342 просмотра
20:53 10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA
10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA
20:53
646 192 просмотра
16:59 SHOULDER BESAR DAN BULAT ? INI CARA MELATIH NYA !! - SHOULDER PART 3
SHOULDER BESAR DAN BULAT ? INI CARA MELATIH NYA !! - SHOULDER PART 3
16:59
201 926 просмотров
7:13 5 MENIT BASMI PERUT BUNCIT !!! 7 Cara terbaik perut SIXPACK 🔥🔥
5 MENIT BASMI PERUT BUNCIT !!! 7 Cara terbaik perut SIXPACK 🔥🔥
7:13
141 665 просмотров
8:17 PENYEBAB DADA ANDA TIDAK BERKEMBANG
PENYEBAB DADA ANDA TIDAK BERKEMBANG
8:17
53 001 просмотр
15:09 10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
15:09
368 511 просмотров
7:36 Ade Rai Latihan DADA 2021
Ade Rai Latihan DADA 2021
7:36
1 407 745 просмотров
5:15 NONTON INI SEBELUM KAMU LATIHAN SETIAP HARI!
NONTON INI SEBELUM KAMU LATIHAN SETIAP HARI!
5:15
406 005 просмотров
9:31 Cara melatih otot dada atas dirumah
Cara melatih otot dada atas dirumah
9:31
84 917 просмотров
5:38 Cara Supaya Otot Seimbang
Cara Supaya Otot Seimbang
5:38
60 559 просмотров
3:03 Reps-ID.com - 5 Cara Bikin Otot Dada Makin Tebal
Reps-ID.com - 5 Cara Bikin Otot Dada Makin Tebal
3:03
16 977 просмотров
7:27 Membentuk otot dada | 4 gerakan wajib pemula
Membentuk otot dada | 4 gerakan wajib pemula
7:27
1 215 182 просмотра
4:20 OTOT BESAR SEBELAH!!! AKU BISA NGAPAIN??
OTOT BESAR SEBELAH!!! AKU BISA NGAPAIN??
4:20
118 979 просмотров
4:16 Cara Mengatasi Dada Besar Sebelah (Latihan di Rumah)
Cara Mengatasi Dada Besar Sebelah (Latihan di Rumah)
4:16
51 390 просмотров
5:20 Melatih Otot dada yang tidak seimbang
Melatih Otot dada yang tidak seimbang
5:20
50 401 просмотр
6:28 CARA LATIHAN OTOT DADA DI RUMAH DALAM 6 MENIT
CARA LATIHAN OTOT DADA DI RUMAH DALAM 6 MENIT
6:28
469 970 просмотров
47:45 GERAKAN LATIHAN DADA UNTUK PEMULA, BEBAN RINGAN DIJAMIN OTOT BESAR & BULAT!!!
GERAKAN LATIHAN DADA UNTUK PEMULA, BEBAN RINGAN DIJAMIN OTOT BESAR & BULAT!!!
47:45
524 147 просмотров
1:00 CARA BENTUK BADAN DI RUMAH TANPA ALAT✅
CARA BENTUK BADAN DI RUMAH TANPA ALAT✅
1:00
1 679 026 просмотров
12:35 CARA LATIHAN CHEST DI GYM
CARA LATIHAN CHEST DI GYM
12:35
540 225 просмотров
5:11 Cara push up untuk membentuk otot dada
Cara push up untuk membentuk otot dada
5:11
48 765 просмотров
16:41 LATIHAN OTOT DADA DIJAMIN BESAR !! CHRIS PUTRA
LATIHAN OTOT DADA DIJAMIN BESAR !! CHRIS PUTRA
16:41
178 677 просмотров
5:06 mana yang efektif membentuk otot, pengulangan atau beban?
mana yang efektif membentuk otot, pengulangan atau beban?
5:06
270 790 просмотров
1:00 OTOT BESAR SEBELAH❓YOU NEED TO KNOW THIS✅
OTOT BESAR SEBELAH❓YOU NEED TO KNOW THIS✅
1:00
251 266 просмотров
2:14 CARA PUSH UP YANG BENAR✅SUPAYA HASIL MAKSIMAL‼️
CARA PUSH UP YANG BENAR✅SUPAYA HASIL MAKSIMAL‼️
2:14
311 603 просмотра