qanday qilib press chiqarish mumkin
10:04 10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10:04
1 234 236 просмотров
8:08 5 MINUTDA PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | 5 МИНУТДА ПРЕС ЧИКАРИШ УСУЛИ УЙ ШАРОИТИДА
5 MINUTDA PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | 5 МИНУТДА ПРЕС ЧИКАРИШ УСУЛИ УЙ ШАРОИТИДА
8:08
737 599 просмотров
1:26 (Uy sharoitida) Qorin yo'qotish va muskul massasini oshiradigan mashqlar! 15 kunda emas, 1 oyda.
(Uy sharoitida) Qorin yo'qotish va muskul massasini oshiradigan mashqlar! 15 kunda emas, 1 oyda.
1:26
174 203 просмотра
19:27 Pressni qanday qilib oshirib olish mumkin?
Pressni qanday qilib oshirib olish mumkin?
19:27
543 355 просмотров
11:21 10 MINUT SUPER PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQLAR | PRESS MASHQLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT SUPER PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQLAR | PRESS MASHQLARI UY SHAROITIDA
11:21
79 729 просмотров
2:45 Preslarni rolik yordamida chiqarish mumkinmi/ Pres qilishda to'g'ri texnika. mashgulot jadvali...
Preslarni rolik yordamida chiqarish mumkinmi/ Pres qilishda to'g'ri texnika. mashgulot jadvali...
2:45
52 391 просмотр
9:29 8 MINUTDA TOLIQ PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA ( BIR KUNDA BIR MARTA )
8 MINUTDA TOLIQ PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA ( BIR KUNDA BIR MARTA )
9:29
662 165 просмотров
33:39 3 ДАҚИҚАДАН СЎНГ СИЗ КАТТА МИҚДОРДАГИ ПУЛНИ ОЛАСИЗ, ПУЛ ЧАҚИРИШ УЧУН СУРА - rizq ki dua in quran
3 ДАҚИҚАДАН СЎНГ СИЗ КАТТА МИҚДОРДАГИ ПУЛНИ ОЛАСИЗ, ПУЛ ЧАҚИРИШ УЧУН СУРА - rizq ki dua in quran
33:39
12 451 просмотр
7:34 1 KILODAN KUNIGA TEZ OZISH USULI. КУНИГА 1 КИЛОДАН ТЕЗ ОЗИШ УСУЛИ.
1 KILODAN KUNIGA TEZ OZISH USULI. КУНИГА 1 КИЛОДАН ТЕЗ ОЗИШ УСУЛИ.
7:34
2 013 728 просмотров
8:17 Butun umrga yetadigan motivatsiya
Butun umrga yetadigan motivatsiya
8:17
2 278 126 просмотров
18:33 UY SHAROITIDA BOMBA GEYNER
UY SHAROITIDA BOMBA GEYNER
18:33
84 914 просмотров
28:03 TOG'RI OVQATLANISH, MASSA YIG'ISH VA SUSHKA NIMA?
TOG'RI OVQATLANISH, MASSA YIG'ISH VA SUSHKA NIMA?
28:03
249 440 просмотров
45:08 Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
45:08
504 183 просмотра
12:13 QO'LDA TURISH MASHQI - OSONGINA O'RGANING
QO'LDA TURISH MASHQI - OSONGINA O'RGANING
12:13
388 129 просмотров
3:15 QACHON TRENIROVKA QILISH KERAK?
QACHON TRENIROVKA QILISH KERAK?
3:15
133 873 просмотра
2:16:22 O'ZBEKISTONNI ENG BOY SPORT BLOGERI
O'ZBEKISTONNI ENG BOY SPORT BLOGERI
2:16:22
3 867 502 просмотра
1:15 Sport bilan har kuni shug'ullanish! Заниматься спортом каждый день!
Sport bilan har kuni shug'ullanish! Заниматься спортом каждый день!
1:15
39 017 просмотров
9:31 10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
9:31
281 966 просмотров
10:55 8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
10:55
1 433 789 просмотров
0:55 Ozish uchun pres / Qorinni yo'qotish uchun pres mashqi
Ozish uchun pres / Qorinni yo'qotish uchun pres mashqi
0:55
19 463 просмотра
3:11 TOP 6 MASHQ NUKAMMAL PRESS CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA
TOP 6 MASHQ NUKAMMAL PRESS CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA
3:11
56 056 просмотров
6:54 QANDAY QILIB 5 MINUTDA PRESS CHIQARISH TRENIROVKA UY SHAROITIDA Xo Jiii
QANDAY QILIB 5 MINUTDA PRESS CHIQARISH TRENIROVKA UY SHAROITIDA Xo Jiii
6:54
226 315 просмотров
7:26 TOP 7 ZARARLI MAXSULOT QORIN YOQOTIB PRESS CHIQARISH | ТОП 7 ЗАРАРЛИ МАХСУЛОТЛАР ПРЕСС ЧИКАРИШ УЧУН
TOP 7 ZARARLI MAXSULOT QORIN YOQOTIB PRESS CHIQARISH | ТОП 7 ЗАРАРЛИ МАХСУЛОТЛАР ПРЕСС ЧИКАРИШ УЧУН
7:26
72 117 просмотров
6:58 22 KUNDA PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQLAR | PRESS CHIQARISH USULLARI
22 KUNDA PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQLAR | PRESS CHIQARISH USULLARI
6:58
55 091 просмотр
6:21 TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
6:21
138 934 просмотра
5:39 5 Minutda qorin yoqotish | Tanadagi ortiqcha yog'lardan qutilish | 5 Минутда Корин йокотиш
5 Minutda qorin yoqotish | Tanadagi ortiqcha yog'lardan qutilish | 5 Минутда Корин йокотиш
5:39
308 596 просмотров
3:24 Turnikda Tortilishni o'rganish, qanday qilib ko'p tortilish mumkin, 0 dan 20 tagacha.
Turnikda Tortilishni o'rganish, qanday qilib ko'p tortilish mumkin, 0 dan 20 tagacha.
3:24
1 110 183 просмотра
0:11 UY SHAROITIDA KERAKLI MASHQLAR #mashq
UY SHAROITIDA KERAKLI MASHQLAR #mashq
0:11
1 116 457 просмотров
4:34 6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !!
6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !!
4:34
3 741 042 просмотра
1:38 Trenerovkadan keyin bajarib bo'lmaydigan holatlar! Нельзя делать после тренировки!
Trenerovkadan keyin bajarib bo'lmaydigan holatlar! Нельзя делать после тренировки!
1:38
236 834 просмотра